A nutricionista Taiany da Rocha alertou para o uso excessivo de bebidas energéticas entre jovens durante a sua participação no programa “Dia Alegre”, da Platina FM, deixando um sério aviso sobre os riscos do consumo descontrolado destas bebidas.
Em entrevista, Taiany da Rocha explicou que o consumo frequente e incorreto de bebidas energéticas por jovens não traz benefícios para a concentração ou rendimento e pode causar insónia, irritabilidade, stress, arritmias cardíacas e outras doenças graves do coração.
“Os jovens estão a usar essas bebidas de forma errada e frequente. Em vez de aumentarem a concentração ou o desempenho, acabam por prejudicar o próprio corpo, desencadeando efeitos colaterais perigosos”, alertou a especialista.
A nutricionista esclareceu que o consumo deve ser pontual e apenas em situações específicas. “É aceitável utilizá-las antes de atividades muito intensas, como um treino físico exigente ou uma maratona de estudos. Mas, mesmo assim, reforço: o uso precisa de ser ocasional e consciente”, destacou.
Por: Leontina Fortunato
