A depressão pós-parto é uma condição que afecta cerca de 20% das mulheres a nível mundial e os seus sintomas causados pela mudança dos níveis hormonais da mulher, tendem a piorar sem o devido acompanhamento médico, segundo informou a Psicóloga Clínica Daniela Sousa em entrevista cedida ao PLATINALINE.
Daniela Sousa fez saber que os sintomas da depressão pós-parto são mais comuns nos primeiros três meses após o parto, contudo muitas mulheres desenvolvem esses sintomas ao longo do primeiro ano após o parto. Informou ainda que até ao momento, não há nenhum método preventivo, mas existem formas eficazes de se diminuir a possibilidade de uma mulher poder vir a ter depressão pós parto, como a prática de exercícios físicos e alimentação saudável, cuidando assim da sua saúde mental.
“Até agora não existe nenhum método para prevenir a Depressão pós-parto, porém há coisas que a mulher pode fazer para diminuir a probabilidade de poder vir a ter, como manter um estilo de vida saudável e cuidar da sua saúde mental’’.
Por. Eliane Cambiete
