O corpo da mulher durante a gravidez transforma-se radicalmente, podendo acarretar dores e mal-estar. A massagem ajuda a aliviar este desconforto porém, devido alguns mitos, terapeutas e/ou massagistas ainda ficam com receio de aplicar massagem em gestantes. Para tal, o massoterapeuta Angêlico Costa listou uma série de benefícios desta prática para mulheres em estado de “graça”.

Confira abaixo os cinco benefícios da prática de massagem que gestantes podem beneficiar caso não haja uma contraindicação médica.

1- Melhora na circulação
A massagem ajuda a promover a circulação sanguínea e também a linfática, aliviando as dores nas pernas.

2- Melhora do sono
As massagens diminuem o cansaço, pois aumentam a energia. Diminuem igualmente a reclamação de muitas gestantes e contribuem para um sono mais tranquilo.

3- Equilíbrio nos níveis de ansiedade
Muitas mulheres ficam muito ansiosas durante a gestação, e para acabar com este sintoma as massagens são excelentes.

4- Evita surgimento de estrias
Quando a circulação está ocorrer bem, as estrias e também as veias que podem se tornar varizes encontram dificuldade de se formar, porque a massagem contribui para a ‘elasticidade e flexibilidade da pele.

5- Relaxamento
Nada melhor do que uma massagem para tranquilizar, relaxar e promover bem-estar.