Com o objectivo de manter o alto rendimento no Mundial de Clubes, que decorre nos Estados Unidos, Lionel Messi teve de abdicar de alguns prazeres gastronómicos, como pizzas, refrigerantes e doces. A sua dieta actual é baseada em vegetais frescos, frutas biológicas, água, cereais integrais, azeite de oliva, frutos secos e sementes – um regime alimentar que visa preservar a sua forma física aos 37 anos.
Segundo a imprensa internacional, a mudança de hábitos revela o nível de disciplina e dedicação do craque argentino, actualmente ao serviço do Inter Miami. Esta segunda-feira, Messi enfrentará o Palmeiras, num duelo aguardado com grande expectativa. A sua presença continua a ser um dos grandes atrativos da competição.
Poucos conhecem os bastidores da transformação física do jogador, que começou em 2015, quando ainda representava o Barcelona. Nessa altura, os jantares pós-jogo com colegas, recheados de pizzas e refrigerantes, provocavam episódios frequentes de vómitos e um cansaço inexplicável. Foi então que recorreu ao médico italiano Giuliano Poser.
Responsável pela reeducação alimentar de Messi, Poser foi claro: “O açúcar é o pior inimigo dos músculos. E a carne vermelha, especialmente para um argentino, é um verdadeiro desafio.” A solução foi radical – eliminar alimentos processados, doces, refrigerantes e carnes vermelhas – e o resultado, ao que tudo indica, é um Messi mais leve, resistente e preparado para continuar a brilhar.
Por: Vanilson Gourgel
