Psicológa Elanie Lacerda enfatiza a importância dos famosos fazerem terapia

Durante a rubrica “Saúde para o Povo”, do programa Dia Alegre, a psicóloga Elanie Silva aconselhou os famosos a fazerem terapia como prevenção do stress crónico pela pressão que vivem no dia-a-dia para agradar o seu público-alvo.

“A intenção dos famosos é receber validação do público. Essa expectativa acaba por causar stress crónico. Deviam fazer terapia todos, não porque há algum problema mas para poder preveni-los”, explicou Elanie Silva.

A também Coaching, esclareceu ainda que há necessidade dessa figura pública ser resiliente e emocionalmente forte para suportar as situações, se não causa uma dor emocional que pode levar à depressão. “O famoso precisa dos aplausos, precisa de agradar, e muitas vezes tem que se submeter a situações ou coisas que talvez a parte do ego não se sinta tão à vontade para fazer e só isso já é um stresse. E se  não tiver uma capacitação emocional e resiliência, pode ir abaixo e ter depressão ou ansiedade excessiva. Os famosos, principalmente, submetem-se a julgamentos e críticas que podem causar uma dor emocional muito grande. Tem de ter um suporte/ajuda emocional”.

É importante saber que não só as figuras públicas, mas todos podem fazer terapia, pois ela ajuda a compreender o sentido e significado dos sentimentos e das vivências que causam dor/aumento do stress, e quando essa compreensão é alcançada o objectivo é encontrar formas de amenizar e/ou lidar com o sofrimento.