A partir desta quinta-feira, 15 de Maio, inicia-se oficialmente o período do cacimbo em todo o território nacional, marcando o fim do verão e o início de uma estação caracterizada por temperaturas mais baixas, maior humidade e nevoeiros matinais. Este período, que se estende até 15 de Agosto, exige o uso de agasalhos e cuidados redobrados com a saúde.
Geralmente, o Instituto Nacional de Meteorologia e Geofísica (INAMET) prevê, nesta época, uma descida acentuada das temperaturas mínimas, sobretudo nas províncias do Bié, Huambo, Moxico, Huíla, Cunene e Cuando Cubango, onde os termómetros podem registar valores inferiores a 10°C. Já nas províncias do Namibe, Benguela, oeste do Cuanza Sul, Cuanza Norte, Uíge, norte de Malanje, Lunda Norte e leste da Lunda Sul, as temperaturas mínimas deverão situar-se entre os 12°C e os 18°C. Em Luanda, Bengo, Zaire e Cabinda, os valores mais baixos oscilarão entre os 16°C e os 22°C.
Embora o cacimbo proporcione uma atmosfera de maior serenidade, sendo até apreciado por muitos pela sua frescura, a estação representa também um período de atenção redobrada para a saúde pública. O tempo mais seco e as oscilações térmicas favorecem o aumento de doenças respiratórias, como gripes, bronquites e crises de asma, sobretudo entre crianças, idosos e pessoas com patologias respiratórias crónicas.
Como forma de prevenção, recomenda-se a adopção de medidas simples no dia-a-dia, como o uso de roupas adequadas ao frio, a redução da exposição prolongada ao ar gelado, e a manutenção de ambientes internos aquecidos e ventilados. Estas práticas são essenciais para mitigar os efeitos negativos desta estação sobre a saúde.
Por: Nunes Hebo
