Realizou-se neste sábado (07), o workshop “A Recta Final da Preparação”, no edifício Kilamba, Marginal de Luanda, com o intuito de ajudar os atletas e não só, de formas a encarar com mais rigor os aspectos como hidratação e retenção da massa corporal, tendo uma boa forma física.
Os palestrantes e profissionais em fisioculturismo como Sina Teresa (Elite Pro) Suana Marcão (Elite Pro) e Jorge Amaral (Nutricionista) transmitiram todas as informações necessárias e com precisão, durante duas horas, a saber; diuréticos, desidratação, retenção e treino cárdio feminino, temas que o público presente considerou serem essenciais e por corresponder as expectativas.
Na ocasião, Sina Teresa frisou ser importante ter workshops desta natureza para “ajudar a modalidade do fisiculturismo a desenvolver no país e ajudar os atletas a terem boa performance no palco”.
Por: Ernesto Jaime
