Último livro da série ‘Conhecimento para todos’: preocupado com a saúde mental, neurocientista distribui livros gratuitamente

Fabiano de Abreu lança seu quinto livro da série, todos escritos em confinamento. Os livros pontuam comportamentos humanos e como devemos trabalhá-los para melhorar a nossa saúde mental

Chega ao fim a série de cinco livros lançados pelo neurocientista, neuropsicólogo, psicanalista e filósofo Fabiano de Abreu. O também escritor, autor de ‘Viver Pode Não Ser Tão Ruim’, ‘Como se tornar uma celebridade’ e dos livros da MF Press Global saúde e moda, dedicou parte do seu tempo durante o confinamento para escrever livros que ajudassem as pessoas adoptar hábitos e comportamentos visando uma melhor saúde mental. O projeto teve início antes da pandemia assolar o mundo, quando de forma intuitiva, Abreu analisou o panorama em que vivemos neste mundo globalizado e logo se prontificou a escrever para que pudéssemos ler seus livros e buscar comportamentos para uma vida melhor.

Confira a entrevista com Fabiano de Abreu

Por que criou o projeto Conhecimento para todos? Qual o objetivo?

Quando o vírus estava tomando a Europa, logo imaginei que isso seria uma pandemia e no mundo globalizado que vivemos, as informações seriam uma chuva de meteoros em nossas cabeças doentes. Digo isso pois vivemos uma doença universal que denomino ‘ansiedade potencializada e constante’ consequência do vício em dopamina, hormônio da recompensa. Vivemos numa cultura que nos força a buscar conquistas a todo instante.

Foram muitas questões que vieram em minha mente, pensei na ansiedade, no estresse, na imunidade baixa como consequência disso e mais mortes por causa do coronavírus. Pior, a quantidade de pessoas afetadas mentalmente que poderiam sofrer consequências dessa instabilidade. Não podemos esquecer que quando alterados, nossos mensageiros químicos nunca mais serão os mesmos. Um trauma de agora pode ser uma depressão de daqui a muitos anos.

Uma das minhas formações é focada na neuroplasticidade cerebral e sei o quanto a leitura é importante, não só pelo conhecimento adquirido, mas através dela podemos tomar atitudes que nos favoreçam de forma positiva. A plasticidade que nosso cérebro faz na leitura, reforçam nossas sinapses melhorando assim nosso humor e abrindo nossa memória para absorvermos mais conhecimento para melhores atitudes. É um ciclo como é todo nosso organismo e seu funcionamento.

Eu, por mim, dava esses livros a todos habitantes do mundo, mas não saberia como chegar a todos eles já que a rede social só atrai uma maior parte do público para interesses que prejudicam a saúde mental.

Qual a diferença do tipo de conteúdo deste último livro para os demais?

“Este livro, ‘Filosofia da Resiliência Humana’, não deixa de ter o teor filosófico, pois faz parte da minha alma, mas tem um toque mais relacionado aos problemas da pandemia e a sua relação com a saúde mental. Todos os outros livros falam de comportamento e como devemos agir para que tenhamos uma vida melhor. Mas este toca mais na questão da pandemia em si onde os problemas se tornaram mais potencializados como a ansiedade, a ira, o incógnita no futuro, falo até dos Pets em relação ao momento que vivem com seus donos em casa.”

Conta um pouco de cada livro que lançou nesta série e sobre o diz por favor

Os 7 pecados capitais fala dos pecados conhecidos e que cometemos, seja pela natureza humana ou não, dependendo, podem se tornar um grande problema. Como devemos nos comportar para não pecar ou pecar menos.

Romantizando a Filosofia fala de comportamentos de uma forma mais fácil, romantizada, estamos na era do cuidado com as palavras, onde tudo gera alguma calamidade, onde um simples “tenho fome” pode gerar uma acusação de não respeitar os que passam fome de verdade. Por isso essa forma romântica nas palavras.

Filosofia do comportamento é a raiz do intuito dos meus livros que falam todos de comportamentos e como lidar com eles.

Filosofia da educação infantil é um dos que mais gosto, pois estamos no pior momento da educação, seja ela escolar ou parental. Temos mesmo que ler esse livro e correr contra o tempo para educar melhor nossas crianças para um futuro melhor.

Para receber os 5 livros, solicite por mensagem ou direct na rede social do escritor @fabianodeabreuoficial

Sobre os Livros da série – Conhecimento para todos na quarentena

Título: 7 pecados capitais que a filosofia explica

Autor: Fabiano de Abreu

Editora: Independente