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    Conheça Justin Lamar, o personal trainer responsável por manter em forma Micaela Reis e Mallaryah

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    Com 8 anos de carreira profissional, Justin Lamar tem sido o segredo por trás da boa forma física da apresentadora Micaela Reis e do músico Mallaryah, além de ser fundamental para a saúde e bem-estar de ambos. Como profissional do método de treinamento Calistenia, Lamar acredita que essa abordagem é ideal para a definição corporal, ressaltando que os resultados são notáveis em pouco tempo.”

    Com um estilo de treinamento único e personalizado, Justin Lamar tem feito um trabalho com Mallaryah para a perda de peso e ganho de massa muscular, enquanto que com a Micaela Reis tem se focado no ganho de massa.

    Segundo fez saber em entrevista ao PLATINALINE, o seu trabalho não se destaca apenas por moldar corpos, mas também por criar uma abordagem holística que privilegia o bem-estar.

    Sua filosofia vai além do físico, buscando equilibrar a mente e o corpo, tornando-o num mentor querido não apenas pelas suas habilidades de treinamento, mas também pelo seu compromisso em transformar vidas através da saúde e do fitness.

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