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No quadro Idas e Vidas, vamos assistir à interessante história de Johnny Row Quashi, que veio para Salvador há 12 anos e tornou-se comerciante na cidade nordestina. Ele é professor de Ioga, e aprendeu a arte da meditação ainda jovem durante uma viagem que fez à Índia. Foi em Salvador que Johnny criou raízes e construiu a sua família. Hoje, ele é dono de um restaurante e tem ao seu lado a sua esposa e os filhos, aproveitou para deixar uma mensagem aos telespectadores brasileiros e africanos: “Acho que todo mundo tem grande capacidade para alcançar o seu sonho na vida.” O programa conhece ainda um pouco da história da Banda Abayomy Afrobeat Osquestra e sua mistura dos ritmos brasileiros à batida nigeriana.
Quim Fasano no seu Candongueiro passeia com o actor e produtor cultural Miguel Hurts para conhecer mais sobre a vida do fundador do Grupo de Teatro Pau Preto, o único grupo formado apenas por actores negros em Portugal. Miguel não esconde o orgulho por ter conseguido se aproximar do público africano do teatro numa época em que essa integração não era tão comum. O actor também lembra sua actuação como director do Instituto Angolano de Cinema Audiovisual e Multimedia e, convidado por Quim, visita o Teatro Elinga de Angola. Miguel revela que o Elinga foi o palco da sua primeira actuação em Luanda e relembra as experiências artísticas que viveu no local.