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    Hoje celebra-se o dia internacional da Dança

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    O Dia Mundial da Dança foi instituído em 1982 pelo Conselho Internacional da Dança (CID), entidade criada sob a égide da Organização das Nações Unidas para a Educação reconhecida como Ciência e Cultura segundo a UNESCO.

    A data foi escolhida para recordar o nascimento do
    coreógrafo francês Jean-Georges Noverre (1727-1810), um dos pioneiros da dança moderna, com o objetivo de celebrar esta arte e mostrar a sua universalidade, além das barreiras políticas, éticas e culturais.
    Benefícios da pratica regular.

    Dançar é essencialmente benéfico porque ajuda a fazer novos amigos sendo uma oportunidade de se unir a outras pessoas em prol de um objetivo comum. Combate o estresse e o seu exercício diminui a tensão de formas a relaxar a musculatura.

    Em torno dos benefícios desencadeados pela dança destaca-se também o Controlo da ansiedade porque além de estimular a concentração, a
    dança acalma e tranquiliza todos os praticantes que tem sob custódia.
    Assim sendo, apelamos pelo bom senso dos leitores incentivando-os a primar pela prática regular da dança estando sujeitos a beneficiar-se dos seus recursos.

     

    Texto: Sued de Oliveira

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